Compressió mitges, també conegut as compressió mitjons o polaines, are an imprescindible part de moltes persones's diari armari, providing a rang de beneficis per millorar salut i estil de vida. Aquí són el top cinc raons per què tu hauria incloure compressió mitges en en teu diari rutina.
Millorat circulació
Compressió mitges ajuda per millorar sang circulació en el cames, que can reduir el risc de sang coàguls i millorar general cardiovascular salut. Això és perquè el graduat compressió disseny de les mitges estrenyen el cames, ajudant a bomba sang esquena cap a cor. Això també ajuda per reduir el risc de profunda vena trombosi (TVP), a greu a afecció mèdica que pot ocórrer durant llarg vols o ocurrència viatges.
Dolor alleujament
Moltes persones trobar allò desgast compressió mitges pot ajuda per reduir el dolor i molèsties de cames músculs i articulacions. Això és perquè el graduat compressió aplicat a el mitges can facilitat tensió i alleujar qualsevol dolor causat per circulació problemes. Això fa ells a popular elecció per aquells qui pateixen de condicions tal com artritis o esports lesions.
Millorat rendiment
Compressió mitges són esdevenir cada vegada més popular amb esportistes i esportistes, as ells poden millorar rendiment per augmentar sang flux a els músculs i reduir arrossegar en el cames. Això pot ajuda per augmentar força, velocitat i resistència, mentre també reduir recuperació temps després exercici.
Millor mirar cames
Compressió mitges pot també ajuda per fer cames mirar més tonificar i més prim. Això és perquè el graduat compressió aplicat a el mitges firmes amunt el pell i millora circulació, reductor el aspecte de cel·lulitis i aranya venes.
Còmode ajust
Finalment, compressió mitges són dissenyades per estar gastades totes dia llar, sense any molèsties o restricció. Ells són fets de transpirables i suor-absorbir materials que guardar el teu cames fresc i assecar, fins i tot durant exercici o calor temps. El sense costures dit construcció assegura màxim comoditat per el teu peus, while el el elàstic cintura ofertes a segur fit que won't lliscar avall o grup amunt.
Si tu're an atleta, algú amb circulació problemes, o just voler per fer el teu cames mirar més prim i més tonificat, compressió mitges are a great choice for millorar your overall health and wellbeing.